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红豆薏米水喝凉的还是热的

Melliflous 发布 2021-04-30
最近有点上火,想做点红豆薏米水来喝,不知道是喝凉的好还是冰的好?
2021-04-30

都可以,主要看个人喜好。

一般来说,红豆薏米水喝凉的还是热的并没有确切的最佳温度规定,各有其优点,可以根据个人喜好来进行自由选择。

如果从营养和养生的功效上讨论,一般还是热的更好一点,因为红豆薏米水本来就是温热养胃的东西。但是夏天气温较高的时候也可以选择冷的红豆薏米水,这样可以消暑降温。

2021-05-07

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